高温生存指南🥵｜英国有把人热懵的一天…

来英国之前总觉得："英国还能有多热？" 来了之后才知道，没有空调的30℃ 杀伤力真的一点都不输国内😅 而且大部分公寓都没有空调 白天晒一天，晚上房间像个小蒸笼 这几天整理了一些亲测有用的小技巧，希望能帮大家熬过这一波高温👇 1️⃣ 白天出门前，把窗帘和窗户都关好！ 千万别觉得开窗会凉快 太阳直晒的时候，热空气一直往房间里灌，只会越来越热 窗帘最好拉严实一点，阳光能照到的地方尽量挡住，不然地板晒一下午，晚上整个房间都在"发热"🥵 2️⃣ 能早点出门就早点出门 上午8点之前的伦敦真的舒服很多 如果当天要去学校、自习或者上班，建议早点出门 图书馆、自习室、咖啡店很多都有空调，比宿舍舒服太多了 反正与其在房间流汗，不如出去吹免费空调😂 3️⃣ 等太阳下山再开窗通风 白天别急着一直开窗 等到晚上气温降下来，再把窗户全部打开形成对流，房间温度会舒服不少 英国昼夜温差还是挺明显的，晚上通风真的有用 4️⃣ 风扇就是续命神器 没有风扇的话，建议赶紧买一个 哪怕只是几十镑的小风扇，也能让睡眠质量提升很多 睡觉的时候对着墙吹，让空气循环起来，比一直对着人吹更舒服 5️⃣ 多喝水，防晒千万别偷懒 别因为天气好就忽略防晒 英国夏天紫外线其实很强，出门最好戴帽子、擦防晒，多带一瓶水 很多人第一天就晒红了，真的不是夸张☀️ 6️⃣ 地铁和公交真的比想象中热 Central Line大家应该都懂😂 高峰期没有空调的车厢真的会闷到怀疑人生 如果时间允许，可以选择有空调的线路，或者步行一段路，反而更舒服一点 高温天最重要的就是—— 不要硬扛 该去图书馆吹空调就去图书馆 该买风扇就买风扇，该喝冰饮就喝冰饮🥤 毕竟英国一年热不了几天 坚持一下，很快又会开始抱怨下雨了🌧️🤣 #英国留学生 #伦敦高温 #英国生活 #留学生日常 #伦敦学生公寓 #UCL #KCL #LSE #英国攻略